Lựa chọn hoàn hảo về chăm sóc sức khỏe xương khớp
Nghiên cứu tăng tái tạo xương
Nghiên cứu từ các nhà khoa học Pháp chỉ ra, Collagen Peptide giúp tăng sinh tiền tạo cốt bào tại xương gấp 3 lần so với nhóm chứng (không sử dụng Collagen Peptide). Tăng tạo cốt bào sẽ giúp tái tạo xương dưới sụn, ổn định cấu trúc khớp xương.
(Nguồn: Nutrients 2019, 11, 1249; doi:10.3390/nu11061249)
Có thể thấy, việc chủ động bổ sung collagen peptide giúp ích rất nhiều trong việc kiểm soát các triệu chứng viêm khớp. Đặc biệt, với công dụng thúc đẩy phục hồi và tái tạo sụn khớp, xương dưới sụn, collagen peptide là dưỡng chất giúp làm chậm quá trình thoái hóa khớp hiệu quả hơn.
Vai trò của Collagen Peptide đối với sức khỏe xương khớp
Sử dụng Collagen peptide làm tăng tỷ lệ các axit amin thiết yếu, bao gồm: Glycine, Hydroxyproline và Proline trong huyết tương. Các axit amin này là nguồn cung cấp nguyên liệu hiệu quả nhất để tổng hợp collagen type 2, giúp bảo vệ và tái tạo sụn khớp.
Collagen peptide giúp tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn, hỗ trợ làm chậm thoái hóa
Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra, việc bổ sung collagen peptide có thể giúp giảm đau khớp, cứng khớp và tăng khả năng cử động của các khớp xương. Dưới đây là một số nghiên cứu khoa học chứng minh tác động tích cực của collagen thủy phân đối với sức khỏe xương khớp.
Nghiên cứu giảm đau, giảm cứng khớp
Nghiên cứu mù đôi có đối chứng giả dược trên 94 trong 100 đối tượng nữ từ 40 – 70 tuổi bị đau khớp, sau 3 tháng sử dụng Collagen Peptide đã cho kết quả:
Chỉ số mức độ đau và cứng khớp – Womac của nhóm sử dụng Collagen Peptide giảm 2 lần so với nhóm sử dụng giả dược.
Chỉ số mức độ di chuyển dễ dàng của khớp gối – Lysholm của nhóm sử dụng Collagen Peptide tăng 3 lần so với nhóm sử dụng giả dược.
Các loại Collagen Peptide chủ yếu
Collagen dạng peptide có nhiều dạng khác nhau với vai trò và công dụng riêng. Dưới đây là 3 loại collagen peptide nổi bật, được sử dụng phổ biến nhất.
Collagen peptide ức chế dẫn truyền thần kinh: Loại này giúp giảm co cơ và duy trì độ đàn hồi cho làn da, từ đó ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.
Collagen peptide nhận tín hiệu: Đây là loại peptide giữ nhiệm vụ kích thích hoặc ức chế hoạt động của tế bào, thúc đẩy sản xuất collagen, giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Collagen peptide vận chuyển: Nhiệm vụ chính của loại collagen thủy phân này là vận chuyển chất dinh dưỡng, hỗ trợ cơ thể tổng hợp protein.
Collagen Peptide có tác dụng phụ không?
Collagen peptide được đánh giá là an toàn với người sử dụng, bởi hầu hết các loại peptide đều không gây ra tác dụng phụ. Tuy nhiên, những trường hợp bị dị ứng với các thành phần của Collagen Peptide có thể gây ngứa, sưng và nổi mề đay.
Người có cơ địa dị ứng nên tìm hiểu kỹ nguồn gốc của collagen peptide trước khi sử dụng. Tốt nhất, hãy trao đổi với bác sĩ về tình trạng sức khỏe của bản thân để được tư vấn loại collagen dạng peptide phù hợp.
Collagen peptide được tạo ra từ việc chiết xuất collagen từ động vật như bò, heo, gà, cá nước lạnh, mực, sứa, thậm chí cả màng vỏ trứng thông qua quá trình thủy phân. Quá trình thủy phân làm nóng, phá vỡ collagen và chia nhỏ thành collagen peptide. Thành phẩm collagen peptide sẽ được đóng gói dưới nhiều dạng khác nhau, phổ biến nhất là dạng bột, dạng lỏng và dạng viên uống… Tùy vào nhu cầu sử dụng, mỗi người có thể lựa chọn một hoặc nhiều sản phẩm chứa collagen thủy phân.
Trong số các loại Collagen Peptide có mặt trên thị trường, thì Collagen Peptide có trong JEX thế hệ mới có tính vượt trội hơn cả. Bởi thành phần này được chiết xuất bằng công nghệ sinh học phân tử hiện đại từ Mỹ, giữ nguyên đặc tính sinh học, giúp cơ thể tiêu hóa và hấp thu tối đa.
JEX với thành phần chính là collagen peptide, collagen type 2 không biến tính, Eggshell Membrane, Turmeric Root, Chondroitin Sulfate… bảo vệ xương khớp toàn thân chắc khỏe
Đặc biệt, ngoài collagen thủy phân peptide, JEX còn cung cấp collagen type 2 không biến tính và nhiều dưỡng chất thiên nhiên chuyên biệt khác như Eggshell Membrane, Turmeric Root, Chondroitin Sulfate… Sự kết hợp này tạo nên nguồn nguyên liệu thiết yếu để tái tạo sụn khớp và điều hòa miễn dịch, bảo vệ sụn khớp và màng hoạt dịch, duy trì cấu trúc khớp xương chắc khỏe, hỗ trợ giảm đau và làm chậm thoái hóa khớp hiệu quả.
Collagen peptide lành tính và mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi lựa chọn bất kỳ sản phẩm chứa collagen thủy phân nào, dù với mục đích dưỡng da hay tái tạo sụn khớp… mọi người đều phải tìm hiểu kỹ xuất xứ để được sử dụng collagen thủy phân peptide chiết xuất từ nguyên liệu an toàn.
Nghiên cứu tăng tái tạo sụn khớp
Kết quả nghiên cứu sau 8 ngày sử dụng Collagen Peptide USA đã làm tăng gấp 3,2 lần lượng Collagen Type II và 3,6 lần lượng Aggrecan. Collagen Type 2 và Aggrecan những chất căn bản giúp thúc đẩy quá trình tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn.
Collagen Peptide có tác dụng gì?
Công dụng của collagen peptide rất da dạng, từ thúc đẩy tái tạo sụn khớp, trẻ hóa làn da, kích thích mọc tóc đến bảo vệ niêm mạc ruột, tăng cường khối cơ… Tác dụng cụ thể của collagen peptide đối với từng bộ phận của cơ thể sẽ được làm rõ ngay sau đây.
Bổ sung collagen thủy phân giúp duy trì độ ẩm và cải thiện độ đàn hồi của da, thế nên làn da sẽ luôn căng mịn, mềm mại và tươi trẻ. Đó là lý do dùng collagen peptide sẽ giảm thiểu hiện tượng da thô ráp và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm, nhất là sự hình thành của nếp nhăn.
Chăm sóc da bằng collagen peptide giúp cải thiện độ ẩm và đàn hồi
Collagen thủy phân peptide cung cấp độ ẩm cần thiết để nuôi dưỡng một mái tóc mềm mượt và bóng khỏe. Vậy nên, loại collage này đặc biệt hữu ích đối với tình trạng tóc khô xơ và hư tổn vì thường xuyên uốn nhuộm.
Dùng collagen peptide còn giúp phục hồi tổn thương chân tóc, củng cố nang tóc, góp phần kích thích tóc mọc nhanh hơn. Một tác dụng khác của loại collagen này đối với sức khỏe mái tóc cần nhắc đến đó là khả năng chống tác hại của gốc tự do, giảm rụng và bạc tóc sớm.
Lợi ích mà collagen peptide mang lại cho hệ tiêu hóa là bảo vệ niêm mạc ruột, ngăn chặn hội chứng rò rỉ ruột, rối loạn tiêu hóa và giảm nhẹ tình trạng trào ngược dạ dày…
Tác dụng của collagen peptide đối với sức khỏe tim mạch là bảo vệ thành mạch khỏe mạnh, hỗ trợ phòng ngừa xơ vữa động mạch, đảm bảo tuần hoàn máu. Hơn nữa, axit amin có trong collagen thủy phân còn có khả năng điều hòa huyết áp và kiểm soát cholesterol, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, điển hình là đột quỵ.
Collagen chiếm khoảng 10% cấu trúc mô cơ. Chính vì vậy, thiếu collagen sẽ làm giảm khối lượng cơ bắp. Lúc này, peptide collagen sẽ phát huy công dụng tái tạo mô cơ, tăng cường sức mạnh và độ săn chắc của các bó cơ, ngăn chặn tình trạng mất cơ.
Cũng như cơ bắp, xương cũng được tạo thành chủ yếu từ collagen, thế nên hàm lượng collagen sụt giảm sẽ khiến xương suy yếu và dễ gãy hơn. Bổ sung collagen peptide, tăng sản xuất collagen cho cơ thể sẽ giúp cải thiện kết cấu xương, phòng tránh loãng xương hữu hiệu.
Ngoài những tác dụng kể trên, collagen peptide còn được biết đến là một nguyên liệu quan trọng tham gia vào quá trình phục hồi và tái tạo sụn khớp. Ngay sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu rõ hơn về vai trò của collagen thủy phân peptide đối với sức khỏe xương khớp.
