Loại visa Nhật thăm viến người quen, bạn bè đang sinh sống làm việc tại Nhật Bản là loại thị thực áp dụng cho nhưng công dân các quốc gia cần xin thị thực khi đến Nhật Bản và đang sử dụng hộ chiếu phổ thông đồng thời người đi phải chứng minh được mối quan hệ bạn bè, bằng hữu với một cá nhân đang làm việc học tập lưu trú hợp pháp tại Nhật Bản.
Tại sao công dân Việt Nam phải xin visa để thăm người quen hay bạn bè đang sinh sống tại Nhật Bản?
Tất cả công dân quốc tịch Việt Nam mang hộ chiếu phổ thông do nhà nước Việt Nam cấp đều bắt buộc phải xin visa nếu muốn nhập cảnh vào Nhật Bản với mục đích để thăm một ai đó tại Nhật.
Cách giảm căng thẳng trước khi thi
Bạn có thể nâng cao hiệu suất làm bài thi nếu biết cách giảm áp lực thi cử và cải thiện tình trạng lo âu khi thi. Một số cách giảm căng thẳng trước khi thi bạn có thể tham khảo là:
• Chuẩn bị thật kỹ trước khi thi: Bạn nên ôn luyện nội dung thi từ sớm thay vì đợi đến sát ngày thi để tăng thêm cảm giác tự tin cho mình. Nếu chưa biết cách ôn thi, bạn có thể nhờ thầy cô hay những người đã thi trước tư vấn cách học. Bạn cũng nên ôn bài trong không gian mình sẽ làm bài thi để làm quen với phòng thi nếu có thể.
• Tránh suy nghĩ tiêu cực: Bạn hãy cố gắng không suy nghĩ những điều tiêu cực mà hãy tự trấn an bản thân. Bạn cũng có thể chia sẻ tâm trạng lo lắng của mình với thầy cô hay bạn bè để giảm nhẹ áp lực thi cử.
• Ngủ đủ giấc: Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn tập trung và ghi nhớ bài tốt hơn.
• Ăn uống đầy đủ: Bạn cần ăn uống đủ dinh dưỡng để não đủ năng lượng hoạt động tốt trong suốt kỳ thi. Tuy nhiên, bạn nên tránh những món có đường hay caffeine vì đây là những chất có thể khiến bạn lo lắng hơn.
• Hít thở sâu: Nếu bạn bắt đầu cảm thấy lo lắng trong khi thi, hãy hít thật sâu bằng mũi và thở ra bằng miệng. Điều này giúp cung cấp cho phổi thật nhiều oxy để bạn tập trung và giữ bình tĩnh tốt hơn.
• Không quá cầu toàn: Ai cũng có lúc phạm sai lầm nên bạn không nên tạo tự áp lực rằng mình phải đạt điểm tối đa hay không mắc sai sót khi thi. Điều quan trọng khi thi là bạn đã ôn luyện chăm chỉ và cố gắng hết sức chứ không phải là điểm số hoàn hảo.
• Trị liệu và dùng thuốc: Nếu các dấu hiệu lo âu trước kỳ thi quá nặng, bạn có thể nhờ đến sự hỗ trợ của bác sĩ tâm lý. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, bác sĩ cũng có thể chỉ định bạn thực hiện liệu pháp nhận thức – hành vi (CBT), dùng thuốc chống lo lắng hoặc kết hợp cả hai.
Áp lực thi cử là bình thường và thậm chí có thể giúp bạn tỉnh táo và nhạy bén hơn khi thi. Thế nhưng, bạn nên học cách kiểm soát áp lực này để không bị cảm giác lo âu lấn át và gây ảnh hưởng tới phong độ làm bài của mình nhé.
Hình ảnh trích từ Kỷ Yếu Khóa Thẳng Tiến -
VÀI NÉT CHÍNH VỀ KHÓA 3&4/73 SVSQ/TB /TX
* Ngày nhập khóa học: - khóa 3/73: 26/1/1973 ( vào TTHL Quang Trung 01 ngày trước ngày ký hiệp định Paris 27/1/1973 – thuộc Tiểu đoàn Nguyễn Huệ,Liên đoàn C, gồm 3 Đại đội: C3A, C3B, C3C ) - khóa 4/73: 26/2/1973 ( vào TTHL Quang Trung - thuộc Tiểu đòan Trương Tấn Bửu, Liên đoàn B, gồm 3 Đại đội: B1A, B1B, B1C )
* Hoàn tất giai đoạn 1 tại TTHL Quang Trung : tháng 4/1973
* Khóa 3&4/73 đi ứng chiến vùng ven đô Saigon ( thay vị trí của cảnh sát dã chiến ) từ tháng 4/1973 đến đầu tháng 7/1973.
* Vào Trường Bộ Binh : 23/ 7/1973 cho cả 2 khóa 3&4/73 (tiểu đoàn 1 SVSQ, liên đoàn SVSQ), khai giảng khóa: 30/7/1973
* Ngày mãn khóa ( tốt nghiệp ) : 15/12/1973
* Thủ khoa : Chuẩn uý Trần Hồng Phước, đđ 12 ( pháo binh, Tiền sát PB cho Biệt cách 81 )
* Tổng số SVSQ theo học : - khóa 3/73: 563 ( đđ11,đđ12 và 2 trung đội 161,162 của đđ 16- tiểu đoàn 1, liên đoàn SV) - khóa 4/73: 590 ( đđ14,đđ15 và 2 trung đội 163,164 của đđ 16- tiểu đoàn 1, liên đoàn SV)
*Tổng số SVSQ tốt nghiệp : 1153
* Số SVSQ bị loại : 01 ( Ngô Sỹ Hùng, trung đội 113 – vì lý do kỹ luật )
* Chỉ huy trưởng đương thời : - Trung tướng Phạm Quốc Thuần ( đến 31/10/1973)
- Trung tướng Nguyễn Văn Minh ( từ 01/11/1973 )
* Chỉ huy phó TBB : Đại tá Nguyễn Xuân Mai
* Liên đoàn trưởng liên đoàn sinh viên : Đại tá Lộ Công Danh
* Tiểu đoàn trưởng tiểu đoàn 1 : Thiếu tá Bùi Duy Điền
· 50 về pháo binh ( được chọn )
· 50 về Biệt Động Quân ( tình nguyện )
· 10 về Nha Kỷ thuật - Bộ TTM ( tình nguyện - 6 khóa 3/73, 4 khóa 4/73)
· 01 về Hải Quân ( Huy Cường đđ 11 )
· 01 về dạy Trường Võ Bị : Nguyễn Ngọc Kỳ ( nay đã từ trần )
· Hầu hết Chuẩn uý gốc giáo chức ( giáo sư, giáo viên) và kỹ sư Phú Thọ đều được biệt phái về nhiệm sở dân sự.
· Đại đa số còn lại chọn đơn vị về các sư đoàn BB : SĐ 1,2,3,22,23,9…và các tiểu khu trên khắp 4 vùng chiến thuật.
- từ lúc nhập ngũ tháng 9/1972 đến khi ra trường tháng 12/1973 ( 1 năm 3 tháng ) - 2 khóa nhưng chung 1 Tiểu đoàn 1 SVSQ và mãn khóa cùng ngày 15/12/1973. (khóa 3+4/73 SQTB/TX - Thẳng Tiến). Có 1 đại đội có chung 2 khóa: đại đội 16 (2 trung đội k3/73 + 2 trung đội k4/73) - là khóa cuối cùng ra trường ở Thủ Đức- kể từ khoá 7/73 trở về sau ra trường tại Long Thành – chú ý các khóa 5/73, 6/73 học ở Đồng Đế. - và.... là khóa có Thủ khoa "thiếu thước tấc" nhất trong lịch sử Trường Bộ Binh (Chuẩn úy Trần Hồng Phước thuộc ĐĐ12 - cũng là Thủ khoa Khóa 1234/73 CBSQ/PB Trường Pháo Binh Dục Mỹ) đã là đề tài tranh cải giữa SQCB Đại Đội và Ban Chỉ huy Trường BB.
Khoá 3&4/73 phục vụ tại các đơn vị được 16 tháng rưỡi thì “ gĩa từ vũ khí” ngày 30/4/1975
(đang chờ thêm chi tiết của khóa 4/73.....)
Chọn 1 nhóm: Thành viên cũ Nhà quản lý UEH Mentoring Bóng đá Cựu sinh viên Khoa Kinh tế Cựu cán bộ Đoàn Hội Cán bộ viên chức Doanh nghiệp cựu sinh viên Cựu sinh viên UEH tại Đồng Tháp Cựu sinh viên UEH tại Bến Tre Cựu sinh viên UEH tại Cà Mau Cựu sinh viên UEH tại Đắk Nông & Đắk Lắk Cựu sinh viên Khoa Quản lý Nhà nước UEH Golf Cựu sinh viên UEH Guest (chưa kiểm duyệt) Sinh viên UEH User BLL Alumni EMBA
